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Cours de Yoga

La respiration, les postures, la relaxation, la méditation, autant d’outils pour apprendre à s’aimer tel que l’on est.

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Yoga douceur

Une pratique en petit groupe, pour un travail tout en douceur, plus en profondeur.
Un Rendez vous avec Soi.

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Yoga / Danse au Fil de Soi

Du Yoga au mouvement dansé.
De la posture au mouvement intérieur, du mouvement intérieur à la Danse​.

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Marche et Yoga

Séjour pour vivre l’instant présent, la pleine conscience. Un voyage pour explorer le plaisir de ne plus faire. Juste Être.

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Méditation

Méditation

Des rencontres pour vous proposer plusieurs outils afin de vous aider à être plus présent dans votre vie quotidienne.

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Accompagnement individuel

Accompagnement individuel

Je vous propose un accompagnement en toute simplicité : une écoute, une présence, une rencontre, un partage.

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